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- [新春：気功クーポン プレゼント](https://balance-hatagaya.com/news/202401_coupon/) - 新春 気功クーポン プレゼント 先生、仕事の疲れでカラダが毎日重たいです。😔 私は夜が眠れなく
- [【厚生労働省認定：国家資格者】の院長による「腰痛専門」整体](https://balance-hatagaya.com/differ/仕事で忙しい方でも通い易い診療時間/) - ぎっくり腰・慢性腰痛に特化した、専門の整体です。 整形外科・整体院にて研修し、26年以上、10万人以上の患者さ
- [修行時代に培った“痛み改善”の施術技術](https://balance-hatagaya.com/no1/整形外科、整骨院の修行時代を通して鍛えた、確/) - 整形外科での研修では、ぎっくり腰／脊柱管狭窄症／椎間板ヘルニア／坐骨神経痛まで幅広く担当してきました。 その後
- [ギックリ腰のケア : 冷やす or 温める](https://balance-hatagaya.com/case/lumbago-cool-hot/) - ギックリ腰患者さん 先生、ギックリ腰になってしまいました。 早く治すためには、お風呂で温めたほうがいいですか？
- [【 ギックリ腰のセルフケア 】](https://balance-hatagaya.com/newinfo/2024/) - 腰の痛みが強い時に「温めると悪化する」理由をご存知ですか？ 詳しくはこちら ＞
- [交通事故の治療は、窓口負担はありません](https://balance-hatagaya.com/no1/交通事故治療は窓口負担はありません/) - 当院では自賠責保険を適用出来る為、患者さんの窓口負担はありません。 無料で交通事故の治療を受ける事が出来ますの
- [腰痛や骨盤矯正等の口コミを頂戴しています](https://balance-hatagaya.com/no1/多くの患者さんから喜びの口コミを頂戴していま/) - 多くの患者さんから頂いた口コミには大変感謝しています。 そんなご期待に応えられる様、今後も患者さんの痛みを解決
- [肩が痛い](https://balance-hatagaya.com/symptoms/shoulder/) - デスクワークやスマホをしていると肩がこってくる 肩がこると首を回したくなる 肩こりで頭痛や吐き気がある 首を回
- [イタリア 🇮🇹 腰痛 出張整体](https://balance-hatagaya.com/news/italia/) - 在伊日本人の方に、日本語で出張整体 腰痛さん 先生、日本語で腰痛の治療が受けれる場所がイタリアには無くて困って
- [丁寧な問診と検査で不調・痛みの根本的な原因を見つけます](https://balance-hatagaya.com/differ/ひとりひとりに合わせた全身バランス整体による/) - まずはカラダの状態をしっかりと聞かせて頂きます。 「どこが痛くて、どのようにすると痛いのか？」徹底的にお話を聞
- [「慢性腰痛」でお困りの方へ](https://balance-hatagaya.com/case/chronic_back_pain/) - 「慢性腰痛」でお困りの方へ・・・ 毎日のちょっとした事に気を付けるだけで慢性腰痛の痛みを軽減させる事が出来ます
- [骨盤が痛い](https://balance-hatagaya.com/symptoms/pelvis/) - 妊婦の腰痛治療を受けられる整体院が無い お腹が大きくなり、腰も痛くなってきた 産後、骨盤がズレている感じがする
- [腰が痛い](https://balance-hatagaya.com/symptoms/lower_back/) - 朝起きた時に腰が痛い 寝返りで腰が痛い イスに座っていると、腰が痛くなってくる イスから立ち上がる際、腰が痛い
- [【ぎっくり腰、腰痛】痛みを和らげる3つのコツ](https://balance-hatagaya.com/case/【ぎっくり腰、腰痛】痛みを和らげる3つのコツ/) - ぎっくり腰さん 先生、ぎっくり腰になってしまい、何をしても痛いです。😭 院長 塚本 ぎっくり腰
- [新年の目標発見キャンペーン](https://balance-hatagaya.com/news/2024_coating/) - 目標かなえるぞ さん 先生、一年前に作った目標が何も達成できずに、今年も終わってしまいます。😭
- [簡単にストレスを減らす方法](https://balance-hatagaya.com/case/stress_cortisol/) - 患者さん 先生、仕事のストレスでカラダが重いです・・・ 院長：塚本 ストレスが続くとツラいですよね・・・&#x
- [ぎっくり腰のストレッチはNG](https://balance-hatagaya.com/case/lumbago-stretch/) - ぎっくり腰怪しいさん 先生、ぎっくり腰になりそうなのですが、ストレッチを行った方が早く治りますか？&#x1f4
- [【ギックリ腰の前兆】チェックする方法](https://balance-hatagaya.com/case/lumbago-check/) - 先生、一度ギックリ腰になると、毎年繰り返すと聞きましたが本当ですか？ 院長：塚本 ギックリ腰の前兆をキャッチし
- [ギックリ腰の「予防ストレッチ」](https://balance-hatagaya.com/case/stretch/) - 先生、もう二度とギックリ腰になりたくないのですが、ストレッチは予防になりますか？ 院長：塚本 実はカラダは柔ら
- [デスクワークの腰痛はスタンディングデスクで改善](https://balance-hatagaya.com/case/lumbago-desk-work/) - 先生、在宅ワークになってからイスから立ち上がる際、腰にピキッとした痛みが走るようになりまりた・・・ 私も座りっ
- [【湿布】ギックリ腰になったら「どこ」に貼れば楽になる？](https://balance-hatagaya.com/case/lumbago-poultice/) - 先生、ギックリ腰の湿布はどこに貼ればいいですか・・・？ 院長：塚本 湿布を貼る場所は「痛みを一番感じている場所
- [安心快適な「清潔」空間で治療をお受け下さい](https://balance-hatagaya.com/differ/清潔・快適な院内/) - トイレ掃除は一日２回、また治療後のベットは毎回 アルコール にて消毒 しています。 さらに空気清浄機・加湿器で
- [慢性的な腰痛でお困りの方へ・・・](https://balance-hatagaya.com/case/lumbago-trouble/) -  毎日のちょっとした事に気を付けるだけで慢性腰痛の痛みを軽減させる事が出来ます。 出来そうな事から少しずつ行
- [腰痛がある時はイスに座り続けない](https://balance-hatagaya.com/case/lumbago-chair/) - 年末から、ぎっくり腰の患者さんが急増。 毎日1～2人はご来院されています。 今日も代々木上原から３０台女性のぎ
- [妊婦さんの腰痛には](https://balance-hatagaya.com/case/lumbago-expecting-mother/) - 本日も来月出産予定の妊婦さんがご来院。 お腹も大分大きくなり、それに伴い腰痛とお腹の張り感が辛くなってきたとの
- [「頭痛」でお困りの方へ](https://balance-hatagaya.com/case/headache-trouble/) - まず鎮痛剤は副作用も強く、頭痛の大半は頚椎を改善してあげる事で消失します。 原因 その多くは頚椎の変形で首を行
- [この痛みは「温めるの？」それとも「冷やすの？」](https://balance-hatagaya.com/case/pain-cool-hot/) - 当院の患者さんからよく 「今回のこの痛みは 温めた方が良いのか？ それとも冷やした方が良いのか？」 と聞かれる
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- [膝関節炎　しゃがみ込み作業　腫れる](https://balance-hatagaya.com/case/knee-inflammation-squat/) - 本日は、先週から膝が急に痛くなってきたという患者さんがご来院。 足を引きずりながらの跛行で痛みがかなり強い状況
- [五十肩　気を付ける事](https://balance-hatagaya.com/case/frozen-shoulder-careful/) - 今日は肩が痛いという患者さんがご来院。 先月重たい椅子を持ち上げた際に肩を捻り、以後徐々に痛みが強くなったとの
- [小児　肘内障](https://balance-hatagaya.com/case/pulled-elbow/) - 昨晩は診療後の時間外に肘が外れたとの事で男の子が来院。 お姉ちゃんと喧嘩して、腕を引っ張られた際に外れていまっ
- [足首を捻挫したら → すぐにアイシング！](https://balance-hatagaya.com/case/ankle-icing/) - 本日は足関節捻挫の患者さんが来院。 昨日、階段を踏み外し捻挫したとの事。 直後から強い痛みが出現
- [副交感神経　睡眠不足](https://balance-hatagaya.com/case/sleep-parasympathetic-nerve/) - 当院の患者さんの中には眠りが浅く、睡眠不足となり困っている方が多くいらっしゃいます。 そこでお手軽に睡眠不足を
- [カラダへのストレス](https://balance-hatagaya.com/case/stress-body/) - 人のカラダは日々ストレスが加わり、結果的に乱れ、崩れ、壊れていきます 秩序ある状態から無秩序な状
- [「マクラの高さ」で悩んでいる方へ](https://balance-hatagaya.com/case/sleep-pillow/) - あなたのお使いのマクラの高さはどうでしょうか？ 当院の患者さんで「自分に合ったマクラの高さが分からい・・・」と
- [新型コロナウイルス「ワクチン摂取の予約情報」](https://balance-hatagaya.com/news/corona_vaccine/) - 各区役所における新型コロナウイルス「ワクチン接種の予約情報」のリンクを以下にまとめました。 ・渋谷区 ・中野区
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- [【渋谷区 腰痛専門】バランス整骨院 幡ヶ谷｜院長 塚本](https://balance-hatagaya.com/story/) - 院長：塚本 はじめまして、岐阜県出身、バランス整骨院 幡ヶ谷 院長の塚本です。 私が治療家を目指した理由をお話
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