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寝違い矯正

寝違い矯正をご希望の方に

寝違えてしまったら・・・

毎日のちょっとした事に気を付けるだけで寝違えの痛みを軽減させる事が出来ます。

出来そうな事から少しずつ行ってみて下さいね。

 

 

 

【温めないで下さい!】

寝違えた首に炎症症状がある場合、燃えている炎症を温めるとより炎症症状が強くなり、首の痛みが強くなる可能性があります。

よって可能であれば1回20分程度、冷やした方が良いです。

 

 

 

【枕の高さを工夫してみましょう】

仰向けで寝る事が多い方は → 枕の高さは「低め」がお勧めです

横向きで寝る事が多い方は → 枕の高さは「高め」がお勧めです。

横向きで寝る事の多い方の為の高めのマクラはあまり販売されていません。

そこでマクラの下にタオルケット等を入れて高さを調整してみましょう。

お金もかからずに直ぐに高さを調整できます。

理想の高さは「頭の側面~肩の側面」程の肩幅の高さです。

 

 

 

料金について

「寝違い矯正」治療オプション ・・・ 500円

 


全身バランス整体5,000円への追加治療オプションとなります

 

 

 

 

施術回数の目安

寝違いになった当日でしたら、

A. 関節のズレによる痛みの場合は、1~2回程度の治療で痛みは改善する事が多いです。

B. 筋肉を痛めている場合は、3~4回程度の治療で痛みは改善する事が多いです。

 

個人差はある所ですが、早めの治療で改善し易くなる事には間違いありません。

出来るだけ当日の受診をお薦め致します。

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