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強い腰痛は 温めない! イスに座り続けない!

年末から、ぎっくり腰の患者さんが急増。

毎日1~2人はご来院されています。

今日も代々木上原から30台女性のぎっくり腰のAさんがご来院。

 

Aさんは仕事柄デスクワークが多く、慢性的腰痛が有ったとの事でした。

そんな中、旦那さんと海外に旅行に行き、飛行機の長時間のフライト。

帰りの飛行機ではイスに座っているとだんだんと腰痛が強くなってきて、日本に着いた頃にはかなりツライ状態になっていたとの事。

 

帰宅後は疲れを取ろうと温かい湯船に浸かり就寝。

翌朝起きた際にはもうベットから起き上がれず歩けない程の痛みになったとの事で、ご主人さんに抱きかかえられながらのご来院。

 

腰は長時間イスに座り続ける姿勢が最も負担になる為、立ったり座ったりして、座り続けない様にして下さいね。

また痛み始めは腰の中が炎症を起こしている可能性が有る為、温めない様にして下さい。

 

そして腰に違和感を感じたら早めにお近くの治療院で治療を受けて下さい。

Aさんも痛みが悪化した当日に来院して頂いたので、治療後は全く問題無くスタスタと歩いて帰って頂けました。

早く治療を受けた方が、痛みの改善も圧倒的に早いです。

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